什么是AI率？
AI率通常指文本内容被检测工具识别为由人工智能生成的概率。随着AI写作工具的普及，许多平台和机构开始使用检测软件来判断内容的原创性和人工参与度。
为什么需要降低AI率？
高AI率可能导致：
- 学术论文被认定为非原创
- 网站内容被搜索引擎降权
- 作品缺乏个人特色和温度
- 客户或读者对内容真实性的质疑
降低AI率的实用方法
1. 人工深度修改
不要直接使用AI生成的原始文本。通读全文，用自己的语言重新组织句子结构，加入个人见解和表达习惯。
2. 增加个人经历和案例
融入真实的个人经验、具体案例或独特观察，这些是AI难以完全模仿的元素。
3. 调整语言风格
AI文本往往过于正式或模式化。适当加入口语化表达、适度的不完美（如合理的重复或转折），让文本更自然。
4. 手动添加细节
在AI生成的框架基础上，手动添加具体数据、生动描述或深入分析，增加内容的深度和独特性。
5. 多次迭代修改
将AI生成内容作为初稿，进行多轮人工修改和润色，逐步降低机器生成的痕迹。
提示：最有效的方法是将AI作为辅助工具，而非完全替代人工创作。保持内容的"人味"是关键。
预防胜于治疗
在使用AI辅助写作时，从一开始就：
- 明确自己的核心观点和思路
- 用AI生成灵感或补充材料，而非全文
- 始终保持对内容的主导权和最终编辑权