打开格子达官方网站，使用您的账号和密码登录系统。如果是首次使用，需要先完成注册和学校认证。
在系统主界面找到"论文提交"或"查重检测"功能，点击上传您的论文文档。格子达支持常见的Word文档格式（.doc, .docx）和PDF格式。
上传完成后，系统会自动开始查重检测。检测时间通常为10-30分钟，具体取决于论文长度和系统负载情况。您可以在"检测进度"中查看状态。
检测完成后，系统会生成详细的查重报告。重点关注"总文字复制比"和"段落相似度"，报告会用不同颜色标出重复内容，红色表示重复率最高。
仔细阅读查重报告，分析哪些部分需要修改。重点关注连续重复超过13个字符的句子，以及引用格式不规范的部分。注意区分合理引用和不当抄袭。
根据查重报告的提示，对重复内容进行修改。可以采用同义词替换、句式重组、增减内容、改变语序等方法降低重复率。对于必须保留的引用内容，确保使用正确的引用格式。
完成修改后，将修改后的论文重新上传至格子达系统进行第二次查重。建议在正式提交前预留足够时间，以便进行多次修改和检测。