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被判定为AI生成的文章可能会受到流量限制、推荐减少，严重情况下可能被下架或限制发布权限。长期发布AI生成内容可能影响账号权重和信誉。

可以通过头条号后台的申诉渠道提交申诉，说明文章的创作过程，并提供相关证据证明内容为原创。平台会进行人工审核，如确认误判会恢复文章正常状态。

没有固定的比例标准，关键是要改变AI生成内容的特征。通常需要进行深度修改，包括调整句子结构、更换表达方式、增加个人观点和原创分析，使内容更具个人风格和独特性。